【健康機器のレンタル】SPcom：ヘルス＆スポーツ・インボディレンタル・健康器具レンタル

弊社のグループ会社が運営する健康づくりをサポートする会社です。

(株）エスピーコミュニケーションズはFOOD ACTION NIPPONの推進パートナーです。

まずは自分の身体を知ることが、健康づくりの第一歩。　

測定系機器のレンタル

生活習慣病の予防や改善のための健康測定(インボディ)や、楽しみながら健康増進ができるトレーニング＆リラクゼーション機器レンタル、などあらゆるシーンでご利用いただける最新機器が充実のラインナップ。ご要望に合わせて、最適なプランをご提案させていただきます。

体力測定

最後にしたのはいつですか？

健康づくりは現在の体力を知ることからスタート。ー大人になるとなかなか体力測定に参加するチャンスが少ないだけに、積極的に測定機会をつくりだしていきましょう。

握力

握力計は、右左の順番に２回ずつ測定します。

垂直跳び

マットから足が離れて、着地するまでの滞空時間から跳んだ高さを測定します。

肺活量

肺活量とは、肺の換気能力を示す数値です。
普通の呼吸（１回の呼吸器量）から、思い切り息を吸い込み（予備吸気量）、次いで吐き出せる限りの息（予備呼気量）を吐き出した時の全呼吸器量を測定します。

長座位体前屈

長座姿勢で両足を台に押さえつけ、両手を揃えて指先を伸ばしてカーソルを押しながら最大限まで前屈します。台と足が接している面を基準（０㎝）とし、押し込んだカーソルまでの距離を計測します。