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FOOD ACTION NIPPON

(株)エスピーコミュニケーションズはFOOD ACTION NIPPONの推進パートナーです。

チャレンジ25

 

 

健康イベントどなたでも、手軽に楽しく全身運動!
タイトル

全身運動ができるエクササイズメニュー

スポーツが苦手な方や初めての方でも
楽しく全身運動

スポーツや苦手な方や初めての方でも、軽快な音楽に合わせて楽しく全身運動ができるエクササイズメニュー。

エアロビクスやヨガ、ストレッチ体操など、対象者に合わせたメニューをご提案いたします。



メニュー例

対象者に合わせたメニューをご提案いたします。
・ かんたんエアロ
・ヨガ
・気功
・ストレッチ体操
・ボクササイズ
・ラテンエアロ
・フラダンス
・その他多数